#あたシモ

虹の向こう側

メンタルヘルス

心が楽になるブログ術

ここ数ヶ月精神状態がよくなかったわたしですが、最近少しずつ浮上してきました。その理由のひとつとして、「ブログをまめに書くようになった」というのがあるような気がしてます。 わたしは中学生の時から毎日日記を書いてまして、ネット黎明期の時からもず…

「やめてほしい」と言っていることを何度もされるのは精神削られます

一般論。友達でも恋人でも仕事相手でもそうなのだけど。「やめてほしい」とお願いしていることを、繰り返し自分に対してやられると、非常に精神的に消耗する。 ドタキャンでも、無視でも、何でもいいんだけど。 相手には相手の事情、例えば、病気だとか、家…

「死にたい」と「殺されたい」の本当の意味

こんなツイートがバズってるのを見た。 うつ病の「死にたい」はニュアンスとしては「楽になりたい」が近いんじゃないかな?ということは死ぬのは目的では無く楽になる為の手段なんだから、「楽になれるなら生きたい」が本心だと思うんだよな。— まるるんず語…

自殺について

少し昔に書いてたブログなので、ちょっと日時がズレているがアップする。 セレブの自殺に揺れた1週間だった。 カラフルで、気分まで明るくなるようなデザインで人気だったケイト・スペード。そして、セレブシェフの草分けで、世界中を旅しながら現地の美味し…

R.I.P...チェスター・ベニントンの追悼に行ってきた!

今日、ロサンゼルスのダウンタウンでチェスター・ベニントンの追悼式があったので行ってきた。黒い服に身を包んだファンが集まり、スピーチやバンドによる演奏など、思い思いのやり方でチェスターの思い出を語り、シェアするというエモーショナルな集まりだ…

精神疾患をテーマにしたミュージカル『ネクスト・トゥ・ノーマル(next to normal)』が本気ですごい。

今、ロサンゼルスのリトル東京のアジア系劇場「East West Players」で、2009年のトニー賞受賞作品『ネクスト・トゥ・ノーマル(next to normal)』を上演しています。これを観て以来、もうこのミュージカルについて考えることを止められないので、書かせてくだ…