運動面
エクササイズリング23回(74%）(1124GST)
ハイキング：0回
平均歩数: 6,120歩 ↓
アクティブミニッツ: 1991分/平均64分↓
平均睡眠時間： 平均6時間58分↑
7月は旅行に行ったりしたこともあって、運動が思うようにできませんでした。それでも一応歩くようにはしていたのですが、どうしても1日30分と言う目標を達成できない日が八日間ほどありました。8月にリカバーしたいと思います。でも8月も旅行行くんだよなぁ……。
生活面
7月は自分にとっての幸せはなんだろうって言うことを考えて、それに集中しようとする月でした。
