2024年6月運動記録と振り返り

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運動面
エクササイズリング26回(86%）(1124GST)
ハイキング：0回
平均歩数: 8,666歩　↓
アクティブミニッツ: 平均103分
平均睡眠時間：平均6時間54分↓

生活面

うおー！今めちゃくちゃ長く書いて一旦公開したのに、はてなのアプリから更新しようとしたら消えました。ショック。

仕方がないので、音声入力でもう一回書いてみます。

5月の末にショックなことがあり、6月は精神的に辛い月でした。そのため、自分の起案に時間を使う月としました。1番大きな変化としては仕事に幸せを依存しないということです。昔は仕事と関係なく、自分の世界で趣味に没頭したり、楽しみを見つけたりしていました。でもいつの間にか仕事で幸せを感じるようになっていました。ワーカホリックにありがちな傾向です。でも意識的にそれを止めています。仕事が忙しいからといって、友達と会わない。家族と会えない。旅行に行かない。そんなことをしても 1度しかない人生貴重な時間を戻って来ません。仕事はあくまで仕事と割り切っていきたいと思います。

友達が帰ってきて嬉しい

もう一つ6月に大きな変化がありました。親友が他州からカリフォルニアに戻ってきたのです。それから毎週のように遊んでいて、ちょいと大変だけど、楽しいです。

彼女がいない2年間孤独を感じていました。それはパンデミックにも関係していると思うけど、よくパーティーを主催したり、遊びに行こうと計画してくれる彼女がいることで、彼女以外の友達とのつながりも消えてしまっていたのです。今週は独立記念日のパーティーもやるし、一緒に日本に行こうって話もしています。楽しみです。

政治について

政治の季節です。日本でも東京都知事選が目前だし、アメリカでも大統領選挙が盛り上がっています。東京都知事はなんだかんだ言って小池百合子が参戦するんだろうなと考えています。個人的には蓮舫さんを応援していて、家族にも話したりしているけれど、どうなることやら。石原慎太郎が三期連続で当選したあたりから、東京都民の事はよくわからなくなっているのです。アメリカ大統領のほうもあまり期待はできなくて、周りはトランプが勝つんじゃないかと言う話をしています。ヨーロッパでも右派がどんどん台頭してきていて、個人的にはそんな社会で生きていくのは辛すぎるのですが、それでも人生は続きます。絶望している暇はない。