#あたシモ

アメリカで働くレズの徒然

2024-05-02から1日間の記事一覧

2024年4月運動記録と振り返り

運動面 エクササイズリング27回(90%)(214.63 GST) ハイキング:1回↑ 平均歩数: 7831歩 ↓ アクティブミニッツ: 平均37分↑ 平均睡眠時間: 平均6時間55分↓ 運動は結構頑張れました。歩数は下がったのですが、最近散歩だけじゃなくて軽いジョギングとかランニ…