メンタルヘルス
わたしはもう本当にいい大人、というかいい年になってしまった、しかし、自分が精神的に未熟だと痛感することが多い。結婚や子育てを経験していないこともあるが、人生の様々な局面で自分はまだまだ子供のようだと感じる。 「もうそういうものだからそれでい…
『リサ・フランケンシュタイン』観てきました! ロビン・ウィリアムズの娘であるゼルダ・ウィリアムズが初監督した『リサ・フランケンシュタイン』。哀れなるものたちもフランケンシュタインっぽかったので、二作続けてフランケンシュタイン系を観ることにな…
『セクシー田中さん』の原作者の芦原妃名子さんの訃報をSNSで知った。芦原さんのご冥福をお祈り申し上げます。 なぜこのような悲劇に終わってしまったのか、それはご本人しか知る由がないだろう。だが、ソーシャルメディアは早速理由探しに余念がない。芦原…
青井硝子さんの本を読んだので感想です。 青井硝子さんとは 『雑草で酔う』の内容 スピリチュアルな内容 グラウンディングの大切さ ライフハックとしてのサイケデリクス 違和感を覚えた点
そう言えば昨日、Fちゃんに元カノとの浮気を疑われる悪夢を見た!すんごい怖かったよ〜— イチカワ❄️アメリカで働くレズ (@yu_ichikawa) 2020年1月28日 わたしの悪夢のパターンは、大抵自分が取り返しのつかないことをしてしまい、後悔する……というものです。…
この前ちらっとTwitterでも書いたのだけど、津島隆太さんのセックス依存症の漫画!去年どこかで読んで面白い漫画だと思ってたけど、まだ今も週プレで連載が続いてた。 コミック|週プレNEWS[週刊プレイボーイのニュースサイト] セックス依存症ってどんな感…
最近不安感が強く夜よく眠れない。中途覚醒したり、なかなか寝付けなかったりする。 昨日の睡眠状況。深夜2時半から4時半までずーっと起きてゴソゴソしていたことがバッチリわかる。 わたしは基本的にすっと眠れるタイプなので、眠れない時は余計に不安が募…
ちょっと前にツイッターでこんなのを見つけました。遅ればせながら、わたしもやってみます。 【大募集!】みなさんのストレス対処法(コーピングレパートリー)をハッシュタグ #みんなのコーピング で教えてください!私のコーピングはこれです。・キットカ…
ここ数ヶ月精神状態がよくなかったわたしですが、最近少しずつ浮上してきました。その理由のひとつとして、「ブログをまめに書くようになった」というのがあるような気がしてます。 わたしは中学生の時から毎日日記を書いてまして、ネット黎明期の時からもず…
一般論。友達でも恋人でも仕事相手でもそうなのだけど。「やめてほしい」とお願いしていることを、繰り返し自分に対してやられると、非常に精神的に消耗する。 ドタキャンでも、無視でも、何でもいいんだけど。 相手には相手の事情、例えば、病気だとか、家…
こんなツイートがバズってるのを見た。 うつ病の「死にたい」はニュアンスとしては「楽になりたい」が近いんじゃないかな?ということは死ぬのは目的では無く楽になる為の手段なんだから、「楽になれるなら生きたい」が本心だと思うんだよな。— まるるんず語…
少し昔に書いてたブログなので、ちょっと日時がズレているがアップする。 セレブの自殺に揺れた1週間だった。 カラフルで、気分まで明るくなるようなデザインで人気だったケイト・スペード。そして、セレブシェフの草分けで、世界中を旅しながら現地の美味し…
今日、ロサンゼルスのダウンタウンでチェスター・ベニントンの追悼式があったので行ってきた。黒い服に身を包んだファンが集まり、スピーチやバンドによる演奏など、思い思いのやり方でチェスターの思い出を語り、シェアするというエモーショナルな集まりだ…
今、ロサンゼルスのリトル東京のアジア系劇場「East West Players」で、2009年のトニー賞受賞作品『ネクスト・トゥ・ノーマル(next to normal)』を上演しています。これを観て以来、もうこのミュージカルについて考えることを止められないので、書かせてくだ…