- 仕事を始める前と終えた時にデスクを五分間片付ける
- 週に三回25分以上エクササイズする。一年に156回以上エクササイズリング閉じらればいい
あとは数値化できていないのだけど以下のようなことを意識して過ごそうと思ってる
- EQを高める
- インテグリティを大切にする。嘘をつかない
- 学び続ける
- アウトプットする
- 被害者意識を持たない
- 先に与える
最近人生は短いと痛感する。あと何回こうやって「抱負」を考えられるだろうか？あと何年健康で楽しく生きていけるのか。
ダラダラと今が永遠に続くような生ぬるさにつかって今日と同じ明日を過ごすのではなく、意識的に新しいことに挑戦しながら密度の濃い瞬間を積み重ねていきたい
